Es gibt, wie Ihr vermutlich wisst, vier negative Grundgefühle:
- Trauer
- Angst
- Schuldgefühle
- Ärger
Wie ist das, wenn Ihr einem Menschen begegnet, der traurig ist? Werdet Ihr dann automatisch traurig? Wohl kaum, oder?
Wenn jemand Angst hat, überträgt sich diese Angst automatisch auf Euch? Natürlich nicht.
Wie ist es mit Schuldgefühlen? Wenn jemand Euch seine Gewissensbisse gesteht, fühlt Ihr Euch dann auch schuldig? Auch hier: Ein klares Nein.
Nur mit diesem blöden Ärger ist es jedes Mal dasselbe: Wenn sich jemand über uns ärgert, löst er unser eigenes vollautomatisches Ärger-Programm aus. Ist das nicht gaga? Sollten wir einem Menschen, der sich ärgert, nicht mit demselben “neutralen Mitgefühl” begegnen wie einem Menschen, der Trauer, Schuldgefühle oder Angst empfindet?